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Dal il punto di riferimento per tutti gli sportivi della Liguria. Non dimagrisco più! Dimagrire e perdere peso con ginnastica, sport e con esercizi per dimagrire anche mirati a specifiche parti del corpo come per esempio fare esercizi per dimagrire la pancia, le cosce o i glutei è una questione di scelta: se vuoi perdere peso dovrai scegliere di andare in palestra invece di stare in casa a vedere la televisione, oppure dovrai. Più muscoli avete, più alto è il metabolismo basale e più calorie bruciate.

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    Dimagrire con la corsa: segui questi 6 consigli E sapete qual è la differenza tra un MET in più ogni ora per un periodo di 10 ore?

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